日焼け止めによる肌荒れの原因と対策｜夏でも肌の状態をしっかりキープしよう！

「日焼け止めって肌荒れの原因になるのかな？」  そのようにお考えではありませんか。

日焼け止めは紫外線による肌荒れを防ぐ効果があるはずなのに、肌荒れの原因になるのだろうか。

でも日焼け止めを使用し始めてからニキビ・吹きでもができやすい気がする。

結論から申します！ 「日焼け止めは肌荒れの原因の可能性があります。」 この記事を読めばそのことがよくわかります。

本記事では「日焼け止めによって肌荒れが起きる原因」「日焼け止めによる肌荒れを防ぐ対策」について詳しく解説します。

また日焼け止めによる肌荒れを防ぐスキンケアグッズをご紹介します。

そのため本記事を読むと日焼け止めによる肌荒れを心配する必要がなくなり、気軽に紫外線対策を行えるようになります。

ぜひこの記事を参考にして日焼け止めによる肌荒れを防ぎましょう。

日焼け止めによって肌荒れが起きる2つの理由

日焼け止めによって肌荒れが起きる原因には、以下の2つの理由が考えられます。

日焼け止めが肌に合ってない

日焼け止めが肌に合ってない場合は、肌にとって負担になることがあります。 特に敏感肌の方は過剰に反応してしまうので、肌荒れが起きやすいです。

日焼け止めの洗い残しがあるため

日焼け止めを過度に厚塗りし、肌に油分が残ってしまうと、ニキビの原因であるアクネ菌の餌となってしまいます。 そのためニキビを防ぎたい方は、洗顔を行い日焼け止めをしっかり洗い流しましょう。 また洗顔料はなるべく泡立ちがよく、細かい肌の汚れを落とせるものを選ぶと良いでしょう。

日焼け止めによる【肌荒れを防ぐ2つ対策】

日焼け止めは一年中活躍しますが、特に夏は使用頻度が高くなります。 夏の開放感ある時期に肌荒れが起きるといやですよね。 ここでは日焼け止めによる肌荒れを防いで、清潔感ある肌を保つための2つの対策をご紹介します。 シンプルな方法ですが肌荒れを防ぐために効果的なので、ぜひ実践してみてください。

肌にあった日焼け止めを使用する

日焼け止めには紫外線の防止効果が高いもの〜弱いものまでさまざまなタイプが存在します。 UVB（紫外線B波）を防ぐ効果が高いものほど「SPF*」が高くなるとされています。 またUVA（紫外線A波）を防ぐ効果が高いものほど「PA*」が高くなります。

このSPFとPAの数値が大きいほど紫外線を防ぐ効果が高いですが、引き換えに肌への負担が高くなると言われています。 そのため自分の肌の状態に合わせて、SPFとPAを見ながら日焼け止めを選ぶとよいでしょう。

洗顔で日焼け止めを落とす

日焼け止めの油分が肌に残っていると、ニキビの原因になる可能性があります。 そのため洗顔を行い肌に残っている日焼け止めを洗い流しましょう。ポイントは洗顔料を使用し、しっかり泡だてをして洗顔することです。 肌に残っている細かい汚れ・皮脂・日焼け止めをしっかりとることができます。 また手でゴシゴシせずに泡を肌の上で転がすように洗いましょう。ゴシゴシ洗いは肌への負担が大きいので、肌荒れの原因となる可能性があります。 また洗顔後の肌は乾燥しやすくなっているので、必ず保湿によるスキンケアを行いましょう。 肌荒れを防ぐ正しいスキンケアについて詳しく知りたい方は、「メンズ　スキンケア」の記事を参考してみてください。

関連記事

男の肌のスキンケア方法を解説！メンズ肌の特徴とおすすめのスキンケアグッズをご紹介

「男の肌に合うスキンケアってどうしたらいいの？」あなたは今、そのようにお考えではありませんか？ニキビなどで肌が気になり、スキンケアをしたいと思っているけれど、女性と男性では肌質が違うかもしれない。もし、男性の肌にあったスキンケアをして、ツル[…]

【濃密な泡でしっかり日焼け止めを落とす】ならバルクオム

肌の日焼け止めをしっかり洗い流し肌荒れを防ぎたい方は、バルクオムの洗顔料「THE FACE WASH」がおすすめ。 THE FACE WASHには以下の3つの特徴があります。

そのため肌の汚れや皮脂・日焼け止めの油分をしっかり落としつつ、肌に潤いを残します。 日焼け止めの使用による肌荒れに悩んでいる方は、THE FACE WASHで肌ケアを始めてみてください。

日焼け止めと肌荒れの関係　まとめ

今回は日焼け止めと肌荒れの関係について詳しく解説しました。 日焼け止めによる肌荒れの原因は「日焼け止めが肌に合ってない」「日焼け止めの洗い残し」です。 そのため自分にあった日焼け止めを選び、日焼け止めを洗顔でしっかり洗い流しましょう。 この記事が日焼け止めによる肌荒れに悩む人の参考になれば幸いです。