「炭酸水洗顔って何?」 あなたは今、そのようにお考えではありませんか? 炭酸水で洗顔をするとお肌に良いと聞いたが、実際どうやってやるのかも、効果があるのかも分からない。 もし、炭酸水洗顔について詳しく知ることができたら嬉しいですよね。 そのようなお悩みを抱えている方に「炭酸水洗顔の3つの効果」をご紹介します。 また「炭酸水洗顔の方法」や「炭酸水洗顔の頻度」もご紹介するため、炭酸水洗顔で肌の血行が促進し、ツヤめきハリのある日々を目指せるでしょう。 炭酸水洗顔で分からないことがある方にとって、この記事がお役に立てれば幸いです。
- 炭酸水洗顔の3つの効果は「血行が促進する」「新陳代謝がアップする」「汚れが落ちやすくなる」
- 炭酸水洗顔の方法は「炭酸水で顔を予洗いする」「洗顔料を使って顔を優しく洗う」「炭酸水で洗顔料を洗い流す」
- 炭酸水洗顔の頻度は「週2~3日」がおすすめ
- 炭酸水洗顔の2つの注意点は「費用がかかる」「肌が弱い人には刺激が強い」
そもそも炭酸水洗顔とは?
炭酸水洗顔とは、水の代わりに炭酸水を使って洗顔をすることです。 SNSなどで話題になっており、水で洗顔をするより汚れが落ちやすかったり、様々な効果があると言われています。 以下では、炭酸水洗顔の3つの効果をご紹介いたします。
炭酸水洗顔の3つの効果|血行促進でふっくらお肌に!
炭酸水洗顔には、以下の3つの効果があります。
- 血行が促進する
- 新陳代謝がアップする
- 汚れが落ちやすくなる
血行が促進する
炭酸水に含まれている水に溶け込んだ二酸化炭素によって、肌の血行が促進されます。 炭酸水は皮膚への浸透度が高く、真皮内の毛細血管に二酸化炭素が到達※。 その結果、血管拡張物質が分泌され血管が拡張、そして血流が良くなるのです。 ※参考:日経ビューティー
新陳代謝がアップする
血行が促進することで、肌のすみずみまで栄養が行き渡るようになり、肌の新陳代謝がアップすると言われています。
肌の新陳代謝はターンオーバーとも言われており、「肌細胞の生まれ変わり」を指しています。
若い時はターンオーバーが活発に起きますが、加齢と共に働きが弱くなり、シミができるとずっと肌に残ったりしてしまうのです。 そのため炭酸水洗顔をすることで、結果的に肌の新陳代謝がアップし、新しい肌に生まれ変わりやすくなります。
汚れが落ちやすくなる
二酸化炭素でできている炭酸水内の細かな泡は、汚れを浮かせる性質があります。 衣服のシミ抜きにも炭酸水は使われることもあり、泡が繊維とシミの間に入り込み、汚れを浮かせます。 洗顔でも同様に、顔の汚れを浮かせることでき、水よりも汚れを落としやすくなります。
炭酸水洗顔の方法|簡単3STEPで美肌ケア!
ここでは炭酸水洗顔の方法を3STEPでご紹介します。 用意するものは、以下の通りです。
- 1~2Lの無糖炭酸水
- 洗顔料
- お風呂おけ
炭酸水の種類に関しては、初めての方は軟水・微炭酸がおすすめです。 強炭酸は初めての人にとっては刺激が強いと感じることが多いので、慣れてきた場合は変更しても良いと思います。 また硬水を使うとミネラルが多いため、洗顔フォームが泡立ちづらいため、軟水がおすすめです。
①炭酸水で顔を予洗いする
洗顔をする前に炭酸水で予洗いすることで、皮脂汚れや角質などが落ちやすくなります。 そのため、炭酸水でさっと顔を予洗いするようにしましょう。
②洗顔料を使って顔を優しく洗う
予洗いをした後は、洗顔料を使って顔を洗います。 通常の洗顔と同じようにしても良いのですが、以下のポイントを押さえて洗顔を行うと、肌の刺激も少なく、汚れを落としやすくなります。
- 洗顔ネットを使い、洗顔料をもっちりとした泡にする
- 泡立てた洗顔料を、肌を包み込むようにして洗う
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③炭酸水で洗顔料を洗い流す
最後は、炭酸水で洗顔料を洗い流します。 この時、洗顔料の洗い残しがないように、耳周りや生え際を意識してしっかりと洗い流しましょう。 もし炭酸水が余った場合は、炭酸水を顔に浸けたり、炭酸水パックをするのもおすすめです。
炭酸水洗顔の2つの注意点|お肌が弱い人はデメリットに!?
最後に、炭酸水洗顔の2つの注意点をご紹介します。
- お金がかかる
- 肌が弱い人は刺激が強い
お金がかかる
炭酸水は1本あたり100円近くかかるため、1~2L分購入すると200円~400円ほどかかってしまいます。 1日2回、毎日炭酸水で洗顔をすると、最大で毎月2万4,000円にもなります。 そのため美容にかける費用を抑えたい人は、週に2~3回だけにしたり、以下に示している自家製炭酸水を使ったりするのもおすすめです。
肌が弱い人は刺激が強い
炭酸水は普通の水に比べて、刺激が強いです。 そのため肌質によって、肌にダメージを与えたりする恐れがあります。 「自分は肌が弱い」と感じる方は、初めは微炭酸を使うなど調整することをオススメします。
炭酸水洗顔 まとめ
この記事では「炭酸水洗顔の効果」や「炭酸水洗顔の方法」などをご紹介しました。
- 炭酸水洗顔の3つの効果は「血行が促進する」「新陳代謝がアップする」「汚れが落ちやすくなる」
- 炭酸水洗顔の方法は「炭酸水で顔を予洗いする」「洗顔料を使って顔を優しく洗う」「炭酸水で洗顔料を洗い流す」
- 炭酸水洗顔の頻度は「週2~3日」がおすすめ
- 炭酸水洗顔の2つの注意点は「費用がかかる」「肌が弱い人には刺激が強い」
炭酸水洗顔をする際、洗顔料にこだわることも重要です。 BULK HOMME(バルクオム)の洗顔料は、肌の水分を残しつつ、余分な皮脂汚れを落とします また化粧水は、ベタつきが少なくさっぱりとしていて保湿力も高いため、ハリのある潤い肌を目指すことができるでしょう。 初回2,980円(単品合計価格の71%OFF)で「洗顔」「化粧水」「洗顔ネット」が入っているお得な定期コースがあります。ぜひ下記からお申し込みください!