「洗顔の正しいやり方を知ってモテ肌になりたい！」
あなたは今、そうお考えではありませんか。
この記事では「正しいメンズ洗顔のやり方」について詳しく解説しています。
さらに「間違いやすい洗顔のやり方」についても解説しているので、この記事を読めば洗顔について理解が深まります！
正しいメンズ洗顔のやり方を理解して肌荒れを予防するために、この記事がお役に立てば幸いです。
- 洗顔の方法を間違えると肌トラブルにつながる
- 間違った洗顔方法は「手でゴシゴシと洗うこと」
- 泡を転がすように優しく洗うことが肌トラブルの回避につながる
- 良質な泡を作れるバルクオムでメンズ美肌をめざそう
- この記事からのキャンペーン限定で高品質スキンケアを初回71%offで始めよう！
1.間違った洗顔が肌トラブルに繋がる？
毎日何となく洗顔を行なっている方は多いですが、洗顔を正しく行わないと逆に肌トラブルを引き起こす原因にもなります。
そもそも洗顔がなぜ重要かというと、顔の肌は他の部位と違い常に露出しており、汚れが付着しやすいからです。
また、顔は皮脂の分泌量も多く、菌が繁殖してニキビを引き起こしたり、角栓となって毛穴トラブルの原因にもなりやすいです。
特に男性は女性に比べて皮脂の分泌量が2倍以上もあり肌荒れを起こしやすいので、男性こそ正しい洗顔を行う必要があります。
肌はその人の魅力や信頼度を左右するといった報告もあるほど重要なものですので、是非自分が間違った洗顔を行なっていないか確認してみましょう！
2.男が間違いがちな洗顔のやり方
男性が間違いがちな洗顔のやり方を5つ紹介します。次の項目に3つ以上当てはまっている場合は注意が必要です。
- ゴシゴシと力強く洗っている
- 泡立てずに洗っている
- すすぎにかける時間が短い
- 洗顔にかける時間が長い
- 洗顔を1日3回以上している
2-1.ゴシゴシと力強く洗っている
顔の汚れを落としたいからといってゴシゴシと洗うのは逆効果になります。
力強く洗うことで、角質や皮下組織にダメージを与えてしまうことで肌のバリア機能が低下します。
バリア機能が低下すると赤みや黒ずみ、ニキビなどの肌トラブルの原因となります。
そのため、洗顔の際には赤ちゃんの肌を触るように行いましょう。
2-2.泡立てずに洗顔をしている
洗顔料を泡立てずにそのまま顔につける行為はありがちな間違いです。
泡立てずに洗顔をすると汚れが落ちないだけでなく、摩擦によるダメージで肌荒れの原因になるため注意が必要です。
したがって、泡立てようのネットなどを活用してしっかりと泡立ててから洗顔することを心掛けましょう。
2-3.すすぎにかける時間が短い
洗顔料をつけた後にすすぎの時間を取らないと、洗い残した洗顔料が肌荒れや毛穴詰まりを引き起こしてしまうため、逆効果になってしまいます。
2-6.洗顔にかける時間が長い
洗顔料にかける時間が長いと、洗顔料が皮脂や角質を必要以上に取り除くため、肌を傷つけてしまいます。
2-8.洗顔を1日3回以上している
顔のテカリが気になる場合も1日3回以上の洗顔は多すぎです。
洗顔をやりすぎると必要な皮脂まで洗い流すことになり、乾燥肌の原因となるので、朝と夜の2回を目安に行いましょう。
3.モテ肌実現！正しいメンズ洗顔のやり方｜5step
間違いやすい洗顔のやり方をチェックして自分の誤解に気づいた人も多いでしょう。
ここでは誤った洗顔方法を踏まえた上で、正しいメンズ洗顔のやり方をまとめて紹介します。
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1.手を洗う
手が汚れていると肌が傷つくだけでなく、洗顔料が泡立ちにくくなってしまいます。
2.ぬるま湯で顔を洗い流す
予洗いすることで、毛穴が開いて皮脂や角質などの汚れが落ちやすくなります。
3.洗顔料をしっかりと泡立てる
十分に泡立てることで肌へのダメージを減らすことができます。泡立てネットを活用すると泡立てやすくなります。
4.Tゾーン→Uゾーンの順番に洗顔料をのせる
皮脂の多い鼻やおでこのあたりから、皮脂の少ない頬などの順番で洗うことで必要以上に角質を洗い流さずに済み、肌荒れを防ぐことができます。
5.ぬるま湯で十分にすすぐ
洗顔料が残っていると肌荒れの原因となるので泡が残らないように十分にすすぎをする必要があります。
4.洗顔料選びが肌を左右する！洗顔料を選ぶ上で押さえたい3つのポイント
肌荒れを予防するには洗顔料にもこだわることが大切です。洗顔料を選ぶ上で、特に次の3つに注意しましょう。
- 成分にこだわっているか
- 泡立ち・泡ぎれは良いか
- 香りにまでこだわっているか
4-1.成分にこだわっているか
洗顔料を選ぶ上で一番重要なのが配合成分です。
実際に成分名まで見て洗顔を選ぶ人は少ないが、化粧品会社のこだわりが最も現れる部分でもあります。
洗顔料の基本的な機能は肌の汚れを落とすことですが、汚れを落とすことだけにフォーカスするなら洗浄力の強い成分を配合すれば良いだけになってしまいます。
4-2.泡立ち・泡切れは良いか
洗顔料を選ぶ上で外せないのが泡立ち・泡切れの良さです。 泡立ちの良さは洗顔時の肌をダメージから守り、泡切れの良さは洗い残しによる肌トラブルを防ぐ役割があります。 これらは洗顔料を選ぶ上であまり重要視されていないですが、肌のことを考えて選ぶなら泡立ち、泡ぎれの良さは欠かせない要素になります。
4-3.香りにまでこだわっているか
洗顔をする上で肌荒れを予防することは重要ですが、男としてのレベルをさらに上げたいと考えるなら香りにまでこだわることが大切です。
特に女性は男の匂いに敏感で、ある調査によると76.6%の女性が男の印象を匂いで重視すると回答しています。
また、11.8%の女性が匂いが好きで恋に落ちたことがあると回答しました。
（出典：香りに関する最新意識調査）
男としてのレベルを上げるという観点からも香りも基準にして選んでみてはどうでしょうか。
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6.洗顔やり方 まとめ
今回は、洗顔のやり方について解説しました。
- 間違った洗顔はニキビなどの肌トラブルを引き起こす
- ゴシゴシとこする、泡立てない、洗顔の時間が1分以上、すすぎの時間が短い、1日3回以上の洗顔などがよくある間違いである
- 正しい洗顔は、石鹸で手を洗う→ぬるま湯で顔を洗い流す→洗顔料を泡立てる→Tゾーンからのせる→ぬるま湯ですすぐ→清潔なタオルで顔を拭くという流れである。
- 成分に注意し、泡立ちや香りにもこだわると良い
正しい洗顔を行えていない男は多く、知らぬ間に肌を傷つけてしまっています。 洗顔の正しい知識を理解するために、この記事がお役に立っていればば幸いです。
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