「髪のパサつきをなんとかしたい、、、」
あなたは今、このようにお考えではありませんか？
ヘアカラーをしたりして、コンディショナーをしてもすぐにパサつきが戻ってしまう。
もし、髪がサラサラになり、セットのしやすい髪に近づけたら嬉しいですよね。
そのようなお悩みを抱えている方に「髪のパサつきを抑える4つの方法」をご紹介します。
また「髪がパサつく原因」や「髪のパサつきを抑えるヘアケアアイテム」もご紹介するため、パサつきの少ないセットのしやすい髪の毛に近づけるでしょう。
髪のパサつきでお悩みの方に、この記事がお役に立てれば幸いです。
- 髪がパサつく原因Top3は「間違ったシャンプーの方法」「熱ダメージ」「ヘアカラーやパーマ」
- 髪をケアする方法は「頭皮を揉み込むように髪を洗う」→「髪の毛の中間から毛先にトリートメントをつける」→「熱ダメージが少ない方法でドライヤーを使う」→「ヘアオイルをつける」
- 髪のパサつきを抑えるシャンプーとトリートメントはBULK HOMME(バルクオム)
- 髪のパサつきを促進させるNG行為は「自然乾燥」「髪が濡れている状態でのヘアアイロン」
髪がパサつく5つの原因
そもそもパサついた髪とは、髪の表面にあるキューティクルが肌れ落ちていたり、開いている状態のことです。
そのためキューティクルが減ってしまうと。髪内部の水分と栄養素がスカスカとなってしまい、髪がパサついてしまいます。
以下では、髪がパサつく5つの原因を解説します。
- 間違ったシャンプーの仕方をしている
- 熱ダメージを受けている
- ヘアカラーやパーマを繰り返し受けている
- 紫外線の影響を受けている
- タンパク質が不足している
シャンプーをする時に間違った洗い方をしている
シャンプーをする時に、爪たててゴシゴシと強く洗ったり、髪の毛をこすり洗いしている方は注意が必要です。
髪を保護しているキューティクルは5～10μmととても薄いです。
そのためゴシゴシ強く洗ったりすると、摩擦に耐えられずキューティクルが剥がれ落ちてしまう恐れがあります。
熱ダメージを受けている
髪の毛は熱ダメージを受けると、パサついてしまうことがあります。
毛身の毛の主成分はタンパク質で、熱を加えると性質を変化させます。（卵の白身を温めると、固まる現象）
乾いている髪の毛は、約160℃以上の熱で熱変性をし、髪の毛が硬くなってしまうと言われています。
そのため高温のヘアアイロンやドライヤーを同じ箇所に当てていたり、頻度が高いと髪がパサつく恐れがあるのです。
ヘアカラーやパーマを繰り返している
ヘアカラーやパーマを繰り返していると、薬剤により髪がパサついてしまいます。
ブリーチをしたりパーマをする際に使う薬剤は、髪のキューティクルを無理やり開いたり、サラサラ髪に必要な栄養素を分解。
そのためヘアカラーやパーマを繰り返すと、キューティクルが減ってしまい、髪がパサついてしまうのです。
紫外線の影響を受けている
紫外線を受けるとタンパク質が破壊されてしまい、パサつきが引き起こされてしまいます。
髪の内側は肌と同様メラニンがあり、紫外線を吸収することができます。
しかし、キューティクルにはメラニンがないため、紫外線を吸収することができません。
そのためキューティクルにダメージが加わってしまい、髪のパサつきの原因に。 紫外線を防ぐために、帽子を被ったり、UVスプレーを使ったりして、紫外線を予防しましょう。
タンパク質が不足している
髪の毛の主成分はタンパク質です。
そのため、タンパク質が不足してしまうと髪がパサつく恐れがあります。
また髪を構成するタンパク質のケラチンが不足すると、髪がうねりやすくなるとも言われています。
肉や魚、大豆を日頃から欠かさず摂取し、忙しい人はプロテインなどで代用するようにしましょう。
髪のパサつきをケアする4つのステップ｜サラサラでセットしやすい髪の毛に！
ここでは髪のパサつきをケアする4つのステップをご紹介します。
- 頭皮を揉み込むように髪を洗う
- 髪の毛の中間から毛先にトリートメントをつける
- ドライヤーを使って熱ダメージが少ない方法で髪を乾かす
- ヘアオイルをつけて髪の水分を閉じ込める
①頭皮を揉み込むように髪を洗う
シャンプーをする時には、頭皮を揉み込むように髪を洗うようにしましょう。
そうすることで、キューティクルが摩擦によって剥がれ落ちづらくなり、髪のパサつきを防ぐことができます。
以下の手順を参考に、頭皮の汚れをしっかり落としながら、髪のパサつきを抑えるシャンプーをしましょう！
- 髪をブラシでとかす
- お湯で頭皮の汚れを予め洗い落とす
- シャンプーを泡立てる
- 指の腹を使って、頭皮マッサージを揉み込みながら髪を洗う
- シャンプーを洗い残しがないようにすすぐ
- トリートメントをつけ髪をケアする
②髪の毛の中間から毛先にトリートメントをつける
トリートメントをつける際は、髪の毛の中心から傷みがちな毛先に塗布するようにしましょう。 髪同士が擦れると枝毛や切れ毛に繋がることがあるので、毛先を強く擦らないようにするといいでしょう。 またこの時に、トリートメントが頭皮につかないにすることがポイントです。 頭皮にトリートメントがついてしまうと、毛穴に詰まってしまい炎症等を発生させる恐れがあるので注意をしましょう。
- 髪をしっかりとすすぐ
- 髪の毛の水分を軽く拭き取る
- 毛先から中心部にかけて馴染ませる
- 10分間時間を置く
- ヌルヌル感がなくなるまで洗い流す
③ドライヤーを使って熱ダメージが少ない方法で髪を乾かす
ドライヤーで髪に熱を与えすぎるとダメージが加わってしまうため、以下の手順で乾かすようにしましょう。
- タオルドライで表面の水分を拭き取る
- 強い温風で濡れた髪を、根元から毛先にかけて8割程度乾かす
- 8割程度乾いたら、弱い温風で髪の毛を整えます。
- 最後に冷風でキューティクルを引き締めます
④ヘアオイルをつけて髪の水分を閉じ込める
ヘアオイルとは、髪の水分の蒸発を防いだり、傷んだ髪の毛をケアしてくれるアイテムで髪のパサつきを抑えたい方におすすめです。
パサついた髪に潤いを与え、まとまりやすくなります。
ヘアオイルの相場は1,000円〜5,000円と幅広く、成分によって値段が異なることが多いです。
【メンズ向け】髪のパサつきを抑えるヘアケアアイテム
なかなか治らない髪の「パサつき」や「キシキシ感」にお悩みの方には、BULK HOMMEのトリートメントがおすすめです。
BULK HOMMEのトリートメントは、紫外線や乾燥による毛髪ダメージを1本1本補修して、髪にハリと潤いを与えます。
その結果、サラサラでセットのしやすい髪に仕上がります。
- 髪の内部までしっかりと補修：アルギニン等が髪の内部まで浸透吸着し、毛髪ダメージを補修
- ドライヤーの熱ダメージから守る：トリートメントの成分※1が、熱を利用して毛髪ダメージを補修
- 乾燥や摩擦によるダメージから守る：エモリエント成分※2が頭皮と毛髪に保湿膜を作る
BULK HOMMEのトリートメントは、Amazonや楽天で売れ筋ランキング1位※3になるほど人気があり、トリートメントの効果の高さを多くの方々に好評いただいています。
※1 γ-ドコサラクトン ※2 キトサンコメヌカ油脂肪酸アミドヒドロキシプロピルスルホン酸Na ※3Amazon シャンプー・コンディショナーセット売れ筋ランキング1位 2020年4月6日（月）調べ|楽天 シャンプー・トリートメントセットデイリーランキング1位 2020年4月6日（月）調べ
髪のパサつきを促進させるNG行為2選｜濡れた状態の髪の毛はアウト！
最後に、髪のパサつきを促進させるNG行為を2つご紹介します。
- 自然乾燥で髪を乾かす
- 髪が濡れている状態でヘアアイロンを使う
自然乾燥で髪を乾かす
髪の毛は濡れていると、キューティクルが開いた状態になります。
キューティクルは髪の内部の水分をキープする役割があるため、髪の毛が濡れていると内部の水分が蒸発することに。
またキューティクルが開いた状態だと、摩擦の影響を特に受けやすいため、剥がれ落ちたりして髪の毛のパサつきが促進されます。
そのためシャンプーなどして髪の毛を洗った後は、ドライヤーで髪を乾かすようにしましょう。
髪が濡れている状態でヘアアイロンを使う
濡れている髪は、キューティクルが開いている状態です。
濡れている状態でヘアアイロンを使うと、髪の内部まで熱のダメージが行き届いてしまいます。
そのため乾いている髪でヘアアイロンを使うより、髪が痛みやすくなってしまうのです。
ヘアアイロンを使用する時は、ドライヤーで髪をしっかりと乾かしてから使うようにしましょう。
髪 パサつき まとめ
この記事では「髪がパサつく原因」や「髪をケアする方法」、「おすすめのヘアケアアイテム」をご紹介しました。
- 髪がパサつく原因Top3は「間違ったシャンプーの方法」「熱ダメージ」「ヘアカラーやパーマ」
- 髪をケアする方法は「頭皮を揉み込むように髪を洗う」→「髪の毛の中間から毛先にトリートメントをつける」→「熱ダメージが少ない方法でドライヤーを使う」→「ヘアオイルをつける」
- 髪のパサつきを抑えるシャンプーとトリートメントはBULK HOMME(バルクオム)
- 髪のパサつきを促進させるNG行為は「自然乾燥」「髪が濡れている状態でのヘアアイロン」
髪をサラサラにするためには、トリートメントをしっかりとつけて、髪を補修する必要性がありました。
BULK HOMMEのトリートメントは、紫外線や乾燥による毛髪ダメージを1本1本補修して、髪にハリと潤いを与え、サラサラでセットのしやすい髪に仕上がります。
Amazonや楽天で売れ筋ランキング1位※3になるほど人気があり、トリートメントの効果の高さを多くの方々に実感していただいています。
※1 γ-ドコサラクトン ※2 キトサンコメヌカ油脂肪酸アミドヒドロキシプロピルスルホン酸Na ※3Amazon シャンプー・コンディショナーセット売れ筋ランキング1位 2020年4月6日（月）調べ|楽天 シャンプー・トリートメントセットデイリーランキング1位 2020年4月6日（月）調べ
