「大人ニキビを防ぎたい。」「そもそも大人ニキビと思春期ニキビの違いってなんだろう？」 そのようにお考えではありませんか。
思春期のニキビとは場所が違う気がする。でも昔ほど顔がギトギトしてるわけでもないのに、なんでニキビができるんだろう？
大人のニキビは繰り返しやすいので、毎回ニキビができるか心配するのは大変ですよね。
そんなあなたに本記事では大人のニキビについて徹底解説します。
思春期のニキビと、大人になってからできるニキビは原因が大きく異なります。 そのため大人ニキビを予防するには、大人ニキビの原因を知ることが大切。 ここでは大人ニキビと思春期ニキビのそれぞれの原因について詳しく解説します。
- 思春期ニキビの原因
- 大人ニキビの原因
- 思春期ニキビ・大人ニキビできやすい場所
思春期ニキビの原因
思春期になるとホルモンバランスに変化が起き、男性ホルモンが増加します。 男性ホルモンは皮脂腺を刺激するため、皮脂腺の働きが活発になり皮脂の分泌が盛んに。 その結果毛穴詰まりを起こしやすくなり、皮脂をエサにするアクネ菌が増殖してしまうため、ニキビができやすくなります。 思春期ニキビは10代〜20代前半にできます。特徴としては脂っぽい肌の方に多くできるとされています。
大人ニキビの原因
思春期を過ぎてからできるニキビを「大人ニキビ」と呼びます。 大人のニキビは肌のターンオーバーの乱れによって、古い角質が溜まりやすくなり、毛穴がつまりが起きやすくなることが原因とされています。 肌ターンオーバーの乱れは「不規則な生活習慣」「間違ったスキンケア」「ストレス」「ホルモンバランス乱れ」によって起きると言われています。 そのため皮脂の過剰分泌が原因である思春期ニキビと違って、大人ニキビは皮脂の分泌が少ない乾燥肌の人にもできます。 また大人ニキビは一度できると治りにくく、繰り返しやすいのも特徴のひとつです。
思春期ニキビ・大人ニキビができやすい場所
思春ニキビはTゾーン（おでこ、鼻）にできやすいの対し、大人ニキビはUゾーン（顎、口周り）や首にできやすいのが特徴。 Tゾーンにニキビができる原因は皮脂腺が多いためですが、Uゾーンは乾燥に生じること多いです。
大人ニキビができやすい人の特徴
大人ニキビができやすい人は以下のような特徴があります。
- ゴシゴシ洗顔している
- 洗顔後保湿しない
- 洗顔を一日3回以上行っている
大人ニキビを防ぐスキンケアのポイント3選
間違ったスキンケアの例についてはご紹介しました。 ここでは繰り返す大人ニキビを防ぐスキンケアのポイントを３つご紹介します。
濃密な泡で肌の上を転がすように洗顔する
洗顔を行う際は手で洗わず泡で肌の上を転がすようにして、皮脂・汚れを落とすことが大切。 手で直接顔に触れてしまうと、肌との摩擦によって負担がかかってしまい、肌のバリア機能低下につながります。 そのためしっかり泡立てネットで泡を作り、手が肌と触れないようにしましょう。 したがって洗顔料は泡がしっかりたつものを選ぶと良いでしょう。
洗顔後すぐに化粧水で保湿する
洗顔後の肌は皮脂とともに潤い成分が流れてしまっているので、乾燥しやすい状態になっています。 そのため洗顔後は必ず化粧水でしっかり潤いを与えましょう。
乳液で肌の潤いをしっかりキープする
化粧水使用後は乳液による保湿が必須です。 化粧水は肌から蒸発しやすいため、潤いをキープする必要があります。 そのため乳液の油分で水分に蓋をすることで、潤いを長時間キープすることができます。
大人ニキビを防ぎたい方にオススメのスキンケアアイテム
大人ニキビ防ぎ清潔感溢れる肌を目指す方には、バルクオムの洗顔料・化粧水・乳液・泡立てネットがついてくるフェイスケア3STEPコースがおすすめです。 バルクオムはメンズ肌向けに研究・開発されたメンズスキンケアブランド。 累計出荷本数は777万本あり、日本だけでなく世界中の多くの男性に使用されています。 以下の３つの代表的な特徴があります。
大人ニキビ まとめ
今回は大人ニキビについて詳しく解説しました。
- 大人ニキビは肌のターンオーバーの乱れによって起きるので、思春期ニキビとは原因が違う
- 大人ニキビができやすい場所はUゾーン（顎、口元）
- 大人ニキビができやすい人の特徴「生活習慣が乱れている」「過剰にストレスを抱えている」「間違ったスキンケアをしている」
- 大人ニキビを予防するスキンケアのポイント3選「泡で肌の上を転がすように洗顔」「洗顔後すぐに化粧水を使用する」「乳液で保湿力を高める」
大人ニキビを予防するには「生活習慣を整えること」「ストレスを定期的に発散すること」「正しいスキンケア」を行うことが大切です。 これから大人ニキビを予防するために、バルクオムのフェイスケアコース3STEPをおすすめします。 肌の汚れをしっかり落としつつ、肌本来に潤いを浸透させることができるので、大人ニキビができづらい肌に近づけることができます。 単品合計価格税込10,450円するコースですが、初回限定で税込２,980円で始められます。また万が一肌に合わない方のためにも、発送から23日間の全額返金保証がついてきます。 大人ニキビを予防して、清潔感あふれるつるんとした肌に近づきたい方は、この機会にバルクオムを始めてみませんか？
